Randonnée, et Survie Pratique

Apprenez à préparer vos randonnées grâce à des conseils simples, du matériel éprouvé et des retours d’expérience issus du terrain.


Tout ceci en 9 points et 7 priorités


( Conseils terrain • Randonnée • Survie • Orientation • Autonomie )


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Accéder à la page interactive pour préparer votre Randonnée
✅ Check List interactive
Eau Couper Corder Feu Repas Signaler Eclairer Recharger Soigner Eau

Pourquoi apprendre la survie ?

La survie n’est pas forcément liée à un chaos civilisationnel. Il peut simplement s’agir d’une randonnée qui tourne mal, d’une panne, d’une chute, d’une désorientation ou d’une nuit imprévue.

Le but de ce site est de présenter des solutions simples, efficaces et accessibles au plus grand nombre.

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Les Règles Fondamentales

(En 9 Points)


🛡️ contenir

Tout ce qui pourra contenir équipement, eau et nourriture.

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🔪 Couper

Couteau, scie et outils indispensables pour préparer bois et matériel.

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🪢 Corder

Le cordage permet de créer abris, réparations et systèmes improvisés.

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🔥 Chauffer

Le feu reste essentiel pour chaleur, moral, cuisine et signalisation.

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⛺ Couvrir

Protection contre pluie, froid, vent et humidité.

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📡 Communication

Téléphone portable, sifflet, miroir, haute visibilité, talkie-walkie, lampe...

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🩹 Compresse

Bobologie, Traumakit, Aspivenin (Optionnel).

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🧭 Cheminer

Boussole et cartes pour se repérer et savoir ou se diriger (alentours proche, région, et France).

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🚿 Corporel

Se laver et avoir une hygiène correcte du corps et des dents.

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Les 7 Priorités Pour Randonner en Sécurité

💧 1° - L'Eau

Récolter, transporter, purifier et désinfecter.

• Trouver une source fiable (Pour la récolter)
• Stocker et transporter (Gourde souple)
• Filtrer les impuretés (Filtre à eau)
• Désinfecter avant consommation (Pastille Micropure)

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⛺ 2° - L'Abri

Pour se protéger des éléments et récupérer physiquement.

• Se protéger du vent
• Rester au sec
• Limiter les pertes de chaleur
• Favoriser le repos et la récupération

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🔥 3° Le Feu

Toujours avoir plusieurs solutions d’allumage.

• Produire de la chaleur
• Faire sécher le matériel
• Cuire les aliments
• Signaler sa présence

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Eau
💧 Eau (120gr)
Abri
⛺ Abri (770gr)
Feu
🔥 Feu (500gr)
Signaler
📡 Signaler (380gr)
Soigner
🩹 Soigner (710gr)
Orientation
🧭 Orientation (60gr)
Nourriture
🍴 Nourriture (460gr)

📡 4° - Se Signaler

Téléphone, miroir, lampe, sifflet et bâton lumineux.

• Téléphone chargé
• Sifflet de secours
• Lampe puissante
• Miroir de signalisation

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🩹 5° - Se Soigner

Bobologie, Traumakit, Aspivenin (optionnel).

• Désinfecter rapidement
• Traiter les blessures légères
• Contrôler une hémorragie
• Prévenir l'aggravation

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🧭 6° - L'Orientation

Une boussole pour éviter de tourner en rond.

• Lire une carte
• Utiliser une boussole
• Identifier des repères
• Préparer un itinéraire

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🍴 7° - La Nourriture

Se nourrir par tous les moyens possibles.

• Gérer ses réserves
• Limiter les dépenses d'énergie
• Préparer les aliments
• Maintenir son moral

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Sac survie

Quel Sac Choisir ?

Le sac doit être grand, confortable et discret. Compter au moins 30 litres pour rester polyvalent.

Il doit permettre d’ajouter rapidement du matériel supplémentaire sans devenir gênant pendant la marche.

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Kit Premiers Secours

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Pour vous identifier en cas de soucis majeurs
Fiche Individuelle de Santé

Trauma Kit

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Sortie Demi-Journée Et Bivouac

Pour des sorties plus longues, je prends de quoi dormir, me protéger du vent et de la pluie, et conserver ma chaleur corporelle.


Hamac, tarp, couverture de survie, couteau à lame fixe font partie de mon équipement principal.

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Petit rappel

Voici un petit texte mnémotechnique que j’ai réalisé, pour me rappeler facilement ce qu’il faut prendre avec soi, pour couvrir au mieux les besoins qui nous permettront de nous sortir d’une situation délicate

Lorsque je pars, je dois " Naviguer " , mais si j’ai un problème,
je dois " Communiquer " ma position et me " Signaler " ,
Si je suis blessé, je dois me " Soigner " et de nuit "m' Éclairer".
Si la situation perdure, je dois " Boire " , me " Chauffer " et me " Protéger " des éléments,
Éventuellement " Manger " .

Pour certaines personnes, le matériel mentionné sur ce site peut sembler léger, et pour d'autres bien trop lourd, mais cela offre un moyen de se sortir d'une situation difficile avec un minimum, selon moi...

Pour mémoire :

Couverture de survie ... mode d'emploi
- Jaune extérieur = feu = réchauffe
Quand la surface dorée est à l'extérieur, elle protège du froid, car elle permet de conserver la chaleur de la personne, donc elle ne réchauffe pas d'elle-même.

- Blanc extérieur = glace = refroidi
Quand la surface argentée est à l'extérieur, elle protège de la chaleur solaire, car le côté "argent" reflète les rayons du soleil.

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