Ce que vous allez lire n’est pas forcément ce qui correspond à vos besoins.
C’est, si l’on peut dire, une liste des conseils tirés de ma propre expérience lors de rando à pied ou en VTT, que je faisais avant la pratique du quad.

Ceci peut être adapté à la pratique exercée, à la région, à vos propres besoins.

En cas de problème, je ne pourrais être tenu responsable, ceci est juste une information pour vous aider en cas de problème et pour éventuellement vous faire prendre conscience qu’il y a danger dès que l’on se retrouve dans la nature, surtout lors de pratique solitaire de votre passion.

Dans tous les cas, prévenez une personne de votre zone de randonnée.

Kit Eau Couper Corder Kit Feu Chauffer Eclairer Signaler Soigner TraumaKit Kit Eau

La Survie Explication Simple et rapide


Voici un peu de lecture pour remettre certaines idées reçues à leurs places.

Tout d’abord, il faut bien comprendre que survie = danger, et pas n'importe lequel, puisqu' il s'agit d'un danger de mort imminente.

Une situation de survie peut arriver à tout moment sous diverses formes.

On peut se perdre lors d'une simple balade en forêt ou se laisser surprendre par la nuit (ça arrive bien plus souvent qu'on l'imagine).
On peut aussi, lors d'une cueillette au milieu des bois, faire une chute et se faire mal...
Les personnes travaillant en forêt comme les bûcherons sont particulièrement exposées.
Les risques sont multiples, une chute en vélo ou un accident de voiture peuvent également se transformer en situation de survie.

Nous ne sommes donc pas à l’abri en pratiquant des sorties en quad, surtout si l’on est seul.

Que les températures soient chaudes ou froides, il faut savoir se protéger pour se secourir.
Dans nos contrées européennes, la deuxième hypothèse est la plus probable.

L'hypothermie tue en quelques heures (le reste tuera bien plus tard).

L'humidité, le vent, la pluie et le froid sont précisément ce contre quoi il faut absolument se protéger.

Savoir s'abriter est la condition première pour survivre.

La survie étant toujours une question d'heures; utilisez au mieux la nature, pour trouver ou faire un abri, le plus rapidement possible.

Le Sac d'Évacuation d'Urgence doit toujours être à la portée de la main en cas d'évacuation urgente.
Avoir un sac d’évacuation d’urgence devrait être obligatoire.
Tous les ans, des dizaines de milliers de Français doivent évacuer leur domicile.

C’est beaucoup plus fréquent qu’on le pense, tu connais sûrement quelqu’un à qui c’est déjà arrivé.
Les causes peuvent être nombreuses :
   - Une catastrophe naturelle : inondation, incendie, tempête...
   - Un accident industriel : fuite de gaz sur un chantier, incendie sur un site SEVESO (Lubrizol, AZF, …)
   - Une situation violente : manifestation, mouvement de foule, attentat...

Peu importe la cause, le résultat est toujours le même : tu n’as que quelques minutes pour rassembler ta famille et tes affaires pour évacuer ton domicile.

Chaque situation est différente. Tes besoins ne sont pas les mêmes si tu habites seul dans une zone montagneuse, ou si tu as une famille avec trois enfants dans le sud.

Voici quelques conseils de base, à toi de les adapter à ta situation personnelle.


La règle des 3


• 3 heures sans abri contre le froid ou la chaleur,
• 3 jours sans eau
• 3 semaines sans alimentation.

La règle des 3 peut aisément être extrapolée.

- 3 secondes sans être attentif aux dangers.
- 3 minutes sans oxygène.
- 3 quarts d’heure sans orientation correcte, on risque d’être perdu.
- 3 mois sans communication ni lien social.


La Règle des 5C


- Contenir
- Chauffer
- Corder
- Couper
- Couvrir

La règle des 5C peut aisément être extrapolée.

- Communication
- Compresse
- Corporel


Voyons cela plus en détail :

- Contenir : tout ce qui pourra contenir quelque chose.
Que ce soit votre équipement, de l’eau ou de la nourriture (ex. : sac à dos, quart, gourde, poche à eau, sac-poubelle...).

Un nécessaire de filtration d’eau est très utile en complément à la poche qui est très pratique. (Et/ou paille filtrante, filtre, micropure).

- Chauffer : Cela va sans dire, le feu est indispensable en situation dégradée.
Il sert à réchauffer, purifier l’eau, se signaler, préparer la nourriture, etc.…
et trois éléments en particulier " Source d’ignition, Source de combustible, Source d’oxygène "

     - Source d’ignition : briquet, firesteel, allumettes, briquet acier/silex, briquet à piston...
     - Source de combustible : coton vaseliné, allume fioul, etc.
     - Source d’oxygène : C’est l’air qui est nécessaire pour alimenter le feu.

C’est pourquoi il faut avoir sur soi au moins deux façons FIABLES de produire un feu suffisant.

- Corder : avoir un métrage suffisant de cordage est très important.
Cela sert à monter son camp, faire la cuisine, construire des choses utiles, sécuriser son équipement, faire des pièges ou des filets de pêche, etc. (ex. : para corde, drisse d’escalade, sisal...).

- Couper : un outil coupant est ESSENTIEL que l’on parle de survie ou de bushcraft.
Il sert à construire/adapter des choses utiles, se protéger, préparer la nourriture, préparer les feux, etc.
(ex. : couteau fixe et/ou pliant, hachette, scie, machette...)
(Des gants anti-coupure sont, je dirais, indispensables afin d’éviter toutes blessures accidentelles.)


- Couvrir : il s’agit de tout ce qui vous permettra de vous abriter et de réguler votre température corporelle (ex. : couverture de survie, sac de couchage, tarp, poncho, veste polaire, tente...) (sac poubelle de 120 litres.)

Il est préférable de s’habiller avec des sous-vêtements techniques, et d’avoir un minimum de protection, tel qu’un polaire, tour de cou, bonnet et gant.

Qui peut le plus peut le moins.

Je rajoute également de quoi couvrir le sac à dos.

- Communication : Vous êtes mal en point, en situation de détresse (on ne parle pas ici de situation de chaos civilisationnel) ?

. Il faut que les secours puissent vous retrouver le plus vite possible.
. Il faut donc être capable de communiquer, et ce, même blessé

(ex. : téléphone portable, sifflet puissant, miroir de signalisation, caillou, vêtements et/ou bâche haute visibilité, talkie-walkie, lampe puissante (torche et frontal) ...)

Il est utile aussi d’avoir des piles d’avance, une batterie de secours et même un chargeur solaire, et surtout les cordons qui vont avec votre matériel.
.
Carnet, crayon.

- Compresse : pour tout type de blessure, grave ou légère, coupure, brûlure et autres, sans oublier ses médicaments personnels, comme pour tension, asthme, etc. (pansement israélien, garrot, pansement occlusif, ampoules…) (aspivenin, tir tique)


Les Priorités en Survie


Eau ( Récolter, Transporter, Purifier, Désinfecter (voire même la chauffer))
    Tasse et/ou gourde Métal

Abri (Pour plus de détails, cliqués ici) ( pour se protéger, soit même et dormir)

Du cordage pour se faire son abri, un couteau pour couper sa ficelle, tailler un morceau de bois, ne scie à bois pour préparer un appentis est un petit plus (pour moi, c’est un couteau Suisse Ranger Grip qui associe à la fois une lame et une scie. Celui-ci prend un faible encombrement.

Feu (Pour plus de détails, cliqués ici) - ( 2 source d'allumage et 2 Allume feu minimum) "1 c'est rien, 2 c'est mieux (Revisité par mes soins)"

Nourriture (pour trois jours, c'est le top)
    J’utilise des barres de céréale, fruit sec, viande séchée, NRG-5, des bouillons cube permettent de faire un repas chaud.

Signaler
    Un stick lumineux et une ficelle pour le faire tourner vous rendra visible facilement,
    Sifflet, Miroir,
    Lampe frontale, torche, le tout rechargeable (la lampe frontale, permet de laisser les mains libres pour se soigner,)
    Simplement, son téléphone auquel j’associe une batterie externe sans oublier le câble, bien sûr.

Soigner
    Bobologie (voir section kit de premiers secours)
    Traumakit (voir section Trauma kit)
    Aspivenin (Optionnel dans nos régions)

S’orienter
    Arrivé à 56 ans, j’ai réussi à me perdre en forêt, c’était la première fois, et ma boussole m’a bien aidée pour éviter de tourner en rond.
    Heureusement, j’avais évalué la direction dans laquelle je suis entré dans celle-ci, ce qui m’a permis de m’en sortir plus facilement.


Quel sac choisir ?


Le choix du sac est primordial, il doit être :

- Grand pour pouvoir y mettre toutes les affaires. Compter au moins 30 litres.
Il doit rester de la place pour rajouter quelques affaires au dernier moment.

- Confortable, pour pouvoir le porter longtemps.
Tu devras peut-être marcher avec pendant plusieurs heures. Il ne doit pas te gêner dans tes mouvements.

- Discret, pour ne pas attirer l'attention sur toi.


Que mettre dans son sac ?


Maintenant que je sais quel sac choisir et que je connais certaines règles indispensables, je peux mettre mon équipement dans celui-ci.

Pour cela, je me sers du petit texte mnémotechnique (voir en bas de page) , et des différentes règles.

Ainsi, je serais sûr d’avoir avec moi le nécessaire à une situation hors norme et me sortir relativement plus facilement d’une position dite hors contrôle.

Dans cette section - , vous verrez le matériel que j’utilise, et qui a été testé par mes soins.


kit de premiers secours:


Des lingettes désinfectantes,
Des pansements à couper de longueur pour soigner les égratignures,
Petit ciseau pliant
Pince tir tique,
Pince à épiler pour retirer les échardes,
Des pansements pour les ampoules
Des pansements pour les brûlures

Coalgan (mèche nasale)
1 Bande
Sérum physiologique
1 roller arnica (de poche)
1 Apaisyl (de poche)
1 pommade antibiotique (acide fusidique Arrow 2%)
Immodium
De quoi soigner les douleurs
Et son traitement pour au moins trois jours, voire une semaine.


Trauma kit:


Pour les bobos plus graves, j’utilise un garrot Sawt T avec de la gaz compressée, et un garrot à cliquet.

Le Garrot Swat T est bien, car :
    Il peut servir aussi à faire un pansement simple pour protéger une blessure,
    Un pansement compressif en le serrant un peu avec le bloc de gaz compressé ou un paquet de mouchoir,
    Et garrot en le serrant correctement.

Préciser le jour et l’heure de la pause sur la victime en écrivant sur le corps de celle-ci (avec un Sharpie, car très résistant au fluide),
Si possible, sur le front, car plus facilement visible par le médecin qui va prendre en charge la victime.


Le garrot à cliquet sera présent pour pouvoir le poser sur soi à une main.


Détail de mon Traumakit que j’ai toujours avec moi :

    1 paire de gants Nitril
    1 garrot Swat-T
    1 Feutre (Sharpie (qui écrit sur tout type de surface et tout temps))
    1 Bâton lumineux minimum 12 h
    1 Gaz en Z (Z-Pak dressing ou EZ-Gauze ou encore Z-Fold Gauze de Celox "pour combler les grosses blessures")
    1 Paire de ciseaux d'urgence.
    Couverture de survie


Détail de mon Traumakit que j’ai dans mon sac à dos
(pour sortie plus longue)

       - Pansement occlusif pour blessure au thorax (Pansement pneumothorax à valve)
              Beacon Chest Seal Vented est un pansement pour plaies thoraciques avec valve dont le gel adhésif d’une extrême qualité permet une adhésion optimum sur la plaie dans toutes les situations (Sang, sueur, poils, sable, eau, températures extrêmes).

        - Compresse pour brûlure - Burnshield
                Idéale pour une application sur tout type de brûlure jusqu’au 2e degré de taille moyenne
                Compresse imprégnée permettant d’arrêter et de soulager instantanément une brûlure.
                Limite l’évolution de la brûlure en surface et en profondeur.
                Composition 100 % naturelle, elle n’adhère pas à la peau.

        - Éponge hémostatique
                l’éponge QuickClot Advanced Clotting arrête les saignements modérés à sévères jusqu’à ce qu’une aide médicale supplémentaire soit disponible.

        - Bâton lumineux minimum 12 h

        - Pansement compressif israélien
                Il intègre une bague en plastique permettant un serrage suffisant et permanent de la bande.
                Conçu pour pouvoir être posé sur soi-même sans assistance et avec une seule main

        - Couverture de survie

        - Canule pour bouche-à-bouche

        - Lampe frontale


EDC Quad


Pour plus de détail sur la tenue, rendez-vous sur cette page

- Embouts divers avec clé cliquet et tournevis
- Compresseur et mèche
- Petit chargeur-démarreur
- Fil de Fer, Duktape
- Sangle de remorquage extensible
- Manille
- Poulie

Tout ce qui peut servir à se dépanner provisoirement.

Je réfléchis actuellement pour un cric gonflable
(pour faciliter le relevage du quad en cas de renversement de celui-ci).

Ceci est tiré de la page de Kymco.fr

Les Équipements pour la pratique du quad Source Kymco/France


Pour sortie à la demi-journée ou plus.


Pour des sorties plus longues, c’est-à-dire dépassant plusieurs heures, voir la demie journée, je prends en plus de quoi dormir, bivouaquer.
Ceci est composé de différents éléments que nous allons voir ci-dessous.

Lors d’une balade plus longue, je prends de quoi me protéger pour la nuit, c’est-à-dire pouvoir me reposer, voir dormir.

- Je privilégie le hamac, car il est peu encombrant par apport à une toile de tente.
Mon petit préféré étant le "Trail Hoppers" qui est une cape 3 en 1. (Cape : 450 g et Système de suspension : 120 g)
Elle se transforme en quelques secondes en poncho de pluie, en hamac ou en abri polyvalent, grâce à un système de conversion ingénieux.

- À ceci, je rajoute un tarp pour me protéger de la pluie et du vent. (2x3 minimum (MFH 350 gr))

- Je rajoute sous mon hamac une couverture de survie lourde (MFH (450 gr)), qui évitera l’humidité de remontée et limitera le courant d’air au niveau du dos.
Ce montage permet également de refléter la chaleur du corps, et ainsi éviter donc de se refroidir trop vite au long de notre nuit.

La petite astuce que j’utilise pour tendre mon hamac est une cordelette avec uniquement des nœuds différents pour alléger le poids pendant le transport.
Le tarp sera également fixé au sol, branche ou cailloux, par de l’élastique, qui permet à celui-ci de travailler en cas de vent et de se déchirer.

        Soit environ 1,5 kg hors couteau pour passer une nuit relativement confortable.

- Couteau lame fixe et plate-semelle (Mora Garberg BlackBlade (272 g)), qui me permettra de fendre, si l’on peut dire comme ça, mon bois pour éventuellement faire un feu.

- Un traumakit plus conséquent sera également emporté pour plus d’options de soin disponibles avec celui-ci.


Petit rappel


Voici un petit texte mnémotechnique que j’ai réalisé, pour me rappeler facilement ce qu’il faut prendre avec soi, pour couvrir au mieux les besoins qui nous permettront de nous sortir d’une situation délicate

Lorsque je pars, je dois " Naviguer " , mais si j’ai un problème,
je dois " Communiquer " ma position et me " Signaler " ,
Si je suis blessé, je dois me " Soigner " et de nuit "m' Éclairer".
Si la situation perdure, je dois " Boire " , me " Chauffer " et me " Protéger " des éléments,
Éventuellement " Manger " .

Pour les puristes de la survie, ceci paraît léger, mais cela permet de se sortir d’une situation compliquée avec un minimum…

Pour beaucoup d’autres, ceci sera du matériel inutile et encombrant., jusqu’au jour où ...


Pour mémoire : Couverture de survie ... mode d'emploi

- Jaune extérieur = feu = réchauffe
Quand la surface dorée est à l'extérieur, elle protège du froid, car elle permet de conserver la chaleur de la personne, donc elle ne réchauffe pas d'elle-même.

- Blanc extérieur = glace = refroidi
Quand la surface argentée est à l'extérieur, elle protège de la chaleur solaire, car le côté "argent" reflète les rayons du soleil.


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